Over Fija
Hi, Ik ben Fija van der Spek.
Jouw Nei-therapeut.
Stel je eens voor dat je echt van je klachten zou kunnen afkomen? Jij je weer vrij zou voelen om echt jezelf te zijn en te gaan doen wat je wilt doen, zonder elke keer tegen innerlijke drempels, fysieke uitdagingen of weerstand aan te lopen….
Het kan echt, Nei- therapie kan het verschil maken, dat heb ik zelf ondervonden. Ik ben dan ook razend enthousiast over deze methode.
Als ik zie waar ik nu sta en waar stond voordat ik met Nei begon, is dat een wereld van verschil.
Nei- therapie maakte een einde aan een periode van ruim vier jaar ziek zijn, heftige pijnklachten en moeizame revalidatie na een aantal operaties. En het gevecht om een beetje balans te houden en goed mijn dag door komen. Een echte game changer! Ik leef weer…
Mijn verhaal
Om je te vertellen waar ik vandaan kom gaan we een aantal jaren terug in de tijd.
Na een periode van veel verschuivingen in mijn leven, waaronder een verhuizing, wisseling van baan, opknappen van woning en (te) hard werken om alles op de rit te krijgen, kreeg ik mijn eerste klachten.
Het begon met pijn links onder mijn ribben, wat uitstraalde naar mijn rug. Een vreemde pijn die ik niet kon plaatsen. Het maakte dat gewoon recht opzitten heel onprettig werd. Ook slapen werd steeds moeilijker, het enige wat een beetje verlichting gaf was met een vuist onder mijn ribben tegendruk geven. Toch had ik zoiets van het gaat wel weer over. Tot ook mijn buik begon op te zwellen en ik steeds vaker misselijk was.
Toch maar naar de dokter, maar die wist het ook niet precies. “Waarschijnlijk heb je gewoon wat last van je maag”. Ik kreeg wat medicatie om mijn maag rustig te krijgen.
Daarna ging het van kwaad tot erger. Vrijwel elke nacht werd ik zo misselijk wakker dat ik moest overgeven en kon heftige steken hebben in mijn bovenbuik en borst. Weer naar de dokter, die begon zich ook echt zorgen te maken, doorgestuurd naar het ziekenhuis voor allerlei onderzoeken, maar het bleef maar onduidelijk wat er nu aan de hand was.
Evengoed werd er medicatie voorgeschreven, wat er voor zorgde dat mijn darmen ook nog eens van slag raakten en ik steeds heftiger reageerde op bijvoorbeeld gluten, maar ook vele andere voedingsmiddelen kon ik niet meer verdragen.
Inmiddels viel ik regelmatig uit op mijn werk, de pijnklachten, mij ziek voelen en het slechte slapen begonnen mij op te breken.
Tot overmaat van ramp kreeg mijn hele gezinnetje Kinkhoest, wat bij mijn kinderen gelukkig mild verliep, maar bij mij eindeloze hoestbuien veroorzaakten, die elke keer weer eindigde in overgeven. Na een paar maanden ziek zijn was ik gesloopt.
Dit was het moment dat ik ook pijn in mijn rug en benen kreeg. Ik had een rughernia erbij gekregen. Ik wist niet meer hoe ik moest zitten, liggen of lopen. Laat staan slapen, als ik op mijn buik lag speelde mijn rug op, als ik op mijn rug lag werd ik misselijk en moest ik overgeven. Opgegeven moment hoefde ik maar voorover te buigen of mijn maag inhoud kwam er uit.
Dit was gelukkig wel hetgeen wat leidde naar het juiste onderzoek en de diagnose dat ik een gat in mijn middenrif had waardoor mijn maag heen en weer floepte van mijn buikholte naar mijn borstholte. Eindelijk vielen de kwartjes op z’n plek.
Na wat uitdagingen om een chirurg te vinden die mij hiermee kon helpen, was het dan eindelijk zover, ik werd geopereerd. Zowel aan mijn middenrif en maag als aan mijn rug. Ik had er gewoon zin in. Ik dacht; ik word weer beter en kan straks gewoon weer verder…
Moeizame revalidatie
Eerst was mijn rug aan de beurt. Ik was in de veronderstelling dat het natuurlijk wel zeer zou doen, maar dat ik de volgende dag gewoon de kliniek uit zou lopen en herstellende heen zou gaan. Dat pakte anders uit.
Na de operatie had ik vreselijke pijnscheuten en moeite met staan en had ik weinig controle over mijn rechterbeen. Eenmaal thuis begon mijn been ook onwillekeurige bewegingen te maken en kon ik soms niet lekker worden van de pijn. Mijn beenzenuw was beschadigd. Weken liep ik met een rollator. En ook daarna gingen stapjes vooruit zeer moeizaam.
De operatie van mijn middenrif verliep beter, hoewel je daar echt even niet lekker van bent, bemerkte ik al wel na een aantal weken dat veel van mijn klachten waren opgelost. Niet meer overgeven, geen pijn meer onder mijn ribben. Hartstikke fijn, maar mijn darmklachten waren misschien nog wel erger dan voor de operatie. Als ik ook maar iets verkeerds at betekende dat soms dagen op de wc doorbrengen, ik had ontstekingen en veel buikpijn.
Prikkelbare darm werd er opgeplakt. Hier moet je mee leren leven was het oordeel van de arts. Ik kon hier echter moeilijk bij. Ik heb echt van alles geprobeerd om mijn buik weer op orde te krijgen. Allerlei diëten, supplementen, reinigingskuren, probiotica, noem maar op.
Vallen en weer opstaan, vallen en weer opstaan…
Een paar jaar lang ben ik bezig geweest met proberen te herstellen en verbeteren. Ik heb allerlei aanpakken en methodes geprobeerd om zowel mijn rug te versterken als mijn buik weer gezond te krijgen.
Soms vond ik iets wat tijdelijk verlichting gaf, zoals een streng fodmap dieet. Maar helaas bleek na een bepaalde periode toch elke keer weer dat mijn klachten weer verergerde. Daarnaast mocht ik niks, één misstap en ik was gewoon weer ziek.
Ook met mijn rug heb ik van alles geprobeerd. Fysio, rugtraining, chiropractie, onder behandeling bij de orthopeed.
Soms ging ik vooruit, zeker in de eerste fase van mijn rugtraining, maar dit ging gepaard met veel pijn en betekende dat ik andere dingen moest laten liggen. En ook hier gold, één keer te hard trainen en het was daarna gewoon twee weken afzien. Ik kon dan met moeite opstaan van de bank en zelfs omdraaien in bed deed pijn.
Zonder dat ik daar direct bewust van was, ging het leven eigenlijk vooral over mijn best doen om niet ziek te worden of te veel te doen uit angst voor meer pijn. Ik was eigenlijk vooral bezig met mijn symptomen te managen.
Balans vinden werd steeds lastiger, thuis, maar ook met werk. Ik deed wat ik moest doen en dan hield mijn dag al snel op, meer zat er gewoon niet in. Elke keer dat ik probeerde om meer te werken of leuke dingen te ondernemen, kreeg ik een enorme terugslag of viel ik uit.
Doorbraak
Gelukkig heb ik mijn zoektocht om weer op te knappen niet gestaakt.
Door elke keer wat anders te proberen kwam ik toch een aantal methodes tegen die in ieder geval de deur opende voor inzichten en hoop dat het ook anders kon. Zoals energetische oefeningen uit de kinesiologie, vagaltoning om het zenuwstelsel tot rust te brengen en TRE, trauma release oefeningen.
Tijdens een trauma release oefening ontdekte ik dat er veel emotie vast zat in mijn rug. Tijdens een oefening, waarbij je tremoren oproept om o.a de psoas spier te laten trillen, rolden de tranen over mijn wangen.
Na de oefening voelde ik voor het eerst echt verlichting in mijn rug, meer ruimte. Het gevoel bleef echter niet heel lang. Maar deze ervaring was genoeg om een deep dive te doen in therapievormen die zich in het bijzonder richten in het omhoog halen van dieper gelegen emoties. En zo kwam ik terecht bij Nei-therapie.
Game changer!
Toen ik eenmaal Nei-therapie had gevonden ging het snel. Dit voelde zo goed dat ik ook direct een opleiding ben ingestapt.
Tijdens mijn testsessies werd duidelijk dat ik heel veel oude pijn bij me droeg die nu zorgde voor alle onrust in mijn lijf. Veel van zolang geleden dat ik er zonder Nei-therapie misschien wel nooit bij was gekomen. Langzaam werd er een verhaal zichtbaar en begon ik te begrijpen waar mijn pijn vandaan kwam.
Na een aantal sessies en een maand na aanvang van de therapie begon ik echt verschil te merken. Mijn buik werd rustig en mijn ontstekingen waren weg. En ik kon steeds beter eten verdragen.
Na nog een sessie was het zo vooruit gegaan dat ik voor het eerst in vier jaar iets van gluten kon eten, en ik werd niet ziek. Wow!! Hier gebeurde echt wat.
Ook de pijnklachten in mijn rug begonnen al snel af te nemen. Ik had niet meer elke dag pijn, kon beter slapen en kreeg weer energie om leuke dingen te ondernemen.
Eindelijk had ik het gevoel weer mee te kunnen doen met het leven. Ik kon weer genieten en plezier hebben.
En nu nog steeds maak ik vorderingen. Nei heeft me niet alleen geholpen om oude ballast los te laten, maar ook om andere keuzes te maken en veranderingen door te voeren die goed zijn voor mij, zonder dat ik me daarover schuldig voel of spanning bij ervaar.
Ik voel me vrijer, energieker en stabieler op elk gebied van mijn leven. Ik kan niet genoeg benadrukken wat een game changer Nei-therapie voor mij is geweest!
Het verschil maken voor een ander
Inmiddels heb ik mijn opleiding tot Nei-therapeut afgerond, en ben ik super enthousiast over het feit dat ik nu ook deze methode kan inzetten om voor een ander het verschil te maken.
Nei bleek de ontbrekende schakel in mijn eigen leven, maar ook in mijn praktijk is Nei-therapie onmisbaar geworden.
Ik heb door de jaren heen als therapeut met verschillende therapievormen en alternatieve behandelmethodes gewerkt. Allen prachtig, op hun eigen manier, maar toch lukte het soms niet om de angel van de pijn of klacht te pakken te krijgen. Of kwam ik niet verder dan ondersteunen of symptomen verlichten.
Met Nei-therapie ga je terug naar de oorsprong van jouw klacht waardoor je diepe en blijvende verschuivingen kan laten plaatsvinden. Ik verbaas me nog regelmatig over de resultaten.
De andere behandelvormen waar ik voor geschoold ben en graag mee werk vormen nu een prachtige aanvulling op de Nei- therapie en komen grappig genoeg nog beter tot hun recht. Ik heb nu echt een fantastische toolbox als therapeut en ben trots om op deze manier te kunnen werken.
aanvullende methodes
Acceptance and commitment therapy (gedragstherapie)
– richt zich op het aanleren van vaardigheden om flexibel om te gaan met moeilijke gedachtes en gevoelens en toegewijde actie richting een waardevol leven.
Kinesiologie
(Touch for health, Emotionele stress release, voeding/allergenen testen)
– helpt onbalansen opsporen en herstellen via het lichaam
Vagaltoning
– richt zich op lichaamsgerichte oefeningen om het zenuwstelsel tot rust te brengen en veerkrachtiger te maken
Bach bloesemtherapie
– bloesem essences die helpen balans te brengen in de emoties, ondersteunen transformatie.
HSP coaching
– beter om leren gaan met jouw sensitieve aard
Ben je na mijn verhaal Benieuwd geworden wat Nei-therapei voor jou kan doen? Werk met mij!
Nei-sessie
Wil jij groeien in energie, veerkracht en gezondheid?
Of het nu gaat om een fysieke klacht of dat jij graag beter in je vel wil zitten emotioneel gezien. Of dat je vrijer door jouw leven wil bewegen.
We gaan met Nei-therapie aan de slag om te ontdekken welke blokkades er nu gezien willen worden onder jouw klacht en wat er nu nog in de weg staat van hetgeen je graag wil bereiken/aanpakken.
Samen ruimen we jouw ballast op, zodat er weer ruimte ontstaat voor jou.
Nei-therapie is tevens via Skype online te volgen en is online net zo effectief als live in de praktijk.
Alle voordelen van Nei-therapie, zelfs van uit je eigen huis te ervaren…
Totaalbalans pakket
Spelen er meerdere klachten tegelijk en heb jij behoefte aan een grondige aanpak? Kies dan voor een totaalbalans pakket.
Een totaalbalans pakket bestaat uit een uitgebreide intake waarbij we eerst goed de tijd nemen om te onderzoeken waar jouw aandacht het meest gewenst is.
Drie Nei-sessies, waarin we aan de gang gaan met jouw emotionele blokkades.
Aangevuld met het uittesten van eventuele voedingsintoleranties en extra ondersteuning door op maat gemaakte Bachbloesems.
Heb jij behoefte om gelijk de diepte in te duiken en flinke stappen te maken? Dan is dit wat voor jou.
Meer over mij en mijn achtergrond…
Ik ben trotse moeder van twee prachtige pubers. Luuk (19) en Josefien(17). Ik woon samen met mijn kinderen en mijn vriend en zijn kinderen in Oudeschild, op het prachtige Texel.
Ik ben een beestenbaasje van maar liefst drie hondjes en een kat. Ik kom tot rust in de natuur en laad helemaal op van een avond dansen en gezelligheid.
Ik ben mateloos geïnteresseerd in de interne wereld van de mens en haar gedrag. Je vindt mij dan ook regelmatig met mijn neus in de boeken. Ik leer heel graag bij op het gebied van welzijn, psychologie, voelen en ervaren.
Ik ben opgegroeid met een moeder die alternatief therapeute was, een holistische manier van kijken en natuurlijke remedies zijn mij dan ook met de paplepel ingegoten. Dit heeft uiteindelijk ook geleid tot mijn eerste stappen op het gebied van alternatieve therapie, ook al heb ik hierin uiteindelijk een net een iets ander pad bewandeld dan mijn moeder.
In 2006 ben ik met mijn eerste alternatieve opleiding begonnen. Velen volgde daarna; Voedingstherapie, orthomoleculaire suppletie, Bach bloesem therapie, intuïtieve ontwikkeling, quantum touch, healing, meditatie technieken, energetisch werken, velen kinesiologie cursussen, waar ik mijn voorliefde voor het werken met emotie heb ontdekt en de wens om mij als therapeut verder te ontwikkelen. Hierna volgde een opleiding in Coaching en counseling, Acceptance and commitment therapy, Act- trainer, Act voor jongeren, Focused Act, Act bij rouw en verlies ervaringen, specialisatie in codependentie, Vagal toning en HSP coaching.
Naast mijn moederschap heb ik af en aan een praktijk aan huis gehad. Daarnaast ben ik ook nog werkzaam geweest binnen de psychiatrie, waar ik veel heb geleerd en o.a trainingen heb gevolgd voor herstel ondersteunende zorg, mindfulness, werken met angst, motiverende gespreksvoering, werken met rouw en verlies ervaringen en heb ik mijn diploma basiskennis psychopathologie behaald.
En recent heb ik mijn toolbox dus aangevuld met Nei-therapie, wat alles wat ik hiervoor heb geleerd verdiept en prachtig samen brengt.
Daarnaast heb ik de afgelopen anderhalf jaar ook nog een nieuwe interesse ontdekt en ontwikkeld, hoofdmassage. Naast mijn praktijk voor Nei-therapie run ik dan ook een hoofdmassage praktijk.
Ik vind de afwisseling van therapie en het geven van massages heerlijk. Masseren is voor mij een soort zen moment.
Met je volle aandacht bij iemand zijn en luisteren naar wat een lichaam te vertellen heeft, blijft elke keer weer bijzonder.
Nieuwsgierig?
Anderen over Fija
Ik heb een aantal sessies gedaan bij Fija.
Die heb ik als zeer doeltreffend, inzichtelijk en prettig ervaren.
Fija is een lieve warme vrouw, die vanuit expertise en eigen ervaring snel tot de kern komt van klachten en problemen.
Ik voelde me erg op mijn gemak en veilig om persoonlijke zaken te delen.
Fija heeft me als therapeut enorm geholpen. Ze neemt als therapeut ontzettend de tijd voor de sessies en ik voel totaal geen oordeel over mijn proces als ik met haar bezig ben. Ze voelt aan en weet intuïtief goed in te tunen op het proces en is helder en rustig.